Program gratis untuk Android, oleh LOYAL Health Fitness.
Yoga adalah seni kuno berolahraga dan melakukan posisi tubuh dan pikiran.
Kebugaran lebih dari sekadar berolahraga dan melakukan olahraga. Yoga adalah seni kuno berolahraga dan melakukan posisi tubuh dan pikiran. Telah dipraktikkan selama berabad-abad, dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Telah terbukti dapat menurunkan tekanan darah dan detak jantung, menurunkan kolesterol, dan meningkatkan tidur.
Juga digunakan oleh atlet untuk meningkatkan fleksibilitas dan meningkatkan performa mereka.
Fokus utama aplikasi ini adalah membantu Anda menjadi lebih baik dalam yoga dari level pemula hingga level lanjutan. Terdiri dari serangkaian pose yoga yang berbeda, latihan peregangan, dan beberapa teknik meditasi dan relaksasi.
Disarankan untuk menggunakan aplikasi ini secara harian.
Yoga adalah latihan hebat untuk seluruh tubuh dan pikiran, terutama bagi orang dengan masalah punggung, lutut, atau leher. Juga bagus untuk orang dengan gaya hidup yang kurang aktif.
Ulasan pengguna tentang Yoga Flexibility Workouts
Apakah Anda mencoba Yoga Flexibility Workouts? Jadilah yang pertama untuk meninggalkan pendapat Anda!